2024-25赛季可以说是一个新的变革时代，nba正在重返中锋时代，而且还是一个全能中锋的时代，与过去的传统中锋时代不一样。

现在的中锋，想要成为巨星，除了会传球外，还得有不错的三分球投射能力。近日，美媒fw按照现役中锋的实力，列出2024-25赛季最好的十名中锋，论实力排名，谁被高估或者低估了，让我们来看看吧！

1.约基奇

约基奇肯定排名第一，本赛季场均32.3分，13.6个篮板，10.2次助攻。作为三届常规赛mvp，他在2022-23赛季拿到了nba总冠军。本赛季效率惊人，有着56.3%的投篮命中率，50.6%的三分命中率。带领掘金队保持着不错的竞争力，虽然排名没前几个赛季好，可是他的个人表现，却超出了外界的想象。而且，约基奇有望五年内赢得个人职业生涯的第四个mvp。

2.唐斯

唐斯排名第二，主要是他在尼克斯打出了mvp级别的表现。本赛季场均25.1分，13.3个篮板，3.1次助攻。别忘了唐斯的另外一个身份，那就是三分大赛冠军，本赛季他有着44.7%的三分命中率。离开森林狼后，他在尼克斯打出了更好的表现。

3.文班亚马

文班亚马排名第三，本赛季场均23.6分，10.4个篮板，3.4次盖帽。作为状元选秀，文班亚马拥有出色的攻防，还有一定的三分球投射能力，他最大的弱点，那就是太瘦了，看起来容易受伤。但是，他的身高臂展太出色了，这让他在攻防两端，都能占据一定的优势。

4.阿德巴约

阿德巴约排名第四，本赛季场均16.0分，10.1个篮板，5.2次助攻。阿德巴约算是传统中锋，不过他的防守智商高，进攻能力也在不断提升，不过他本赛季的投篮效率略有下降。

5.申京

申京排名第五，本赛季场均18.5分，10.6个篮板，5.3次助攻。申京是一名年轻中锋，技术娴熟，进攻创造力强，他也能投三分球。上赛季如果不是受伤，本赛季他应该能进入前四名。

6.武切维奇

武切维奇排名第六，本赛季场均21.0分，9.8个篮板，3.2次助攻。武切维奇本赛季重返巅峰，进攻效率高，有着47.4%的三分命中率，他是内线得分最多的球员之一。不过，他的防守，还是他的硬伤。

7.戈贝尔

戈贝尔排名第七，本赛季场均10.6分，11.0个篮板，1.5次盖帽。曾几何时，戈贝尔可是联盟现役排名前三名的中锋，如今排名下滑到第7名，与他的个人进攻能力有限有关。64.7%的投篮命中率，看起来挺不错的，可是他无法通过个人的能力，拿下更多的得分。

8.迈尔斯特纳

迈尔斯特纳排名第八，本赛季场均15.3分，7.1个篮板，2.0次盖帽。迈尔斯特纳是一名全能中锋，有着41.9%的三分命中率。这几个赛季，他一直是年度最佳防守球员的热门人选之一。对于步行者来说，迈尔斯特纳是球队不可或缺的一部分。

9.贾勒特阿伦

贾勒特阿伦排名第九，本赛季场均13.4分，10.4个篮板，0.9次盖帽。贾勒特阿伦是克利夫兰骑士的首发中锋。防守影响力大，进攻端有着68.3%的投篮命中率，贾勒特阿伦是传统中锋，但是他的作用却非常大。

10.祖巴茨

祖巴茨排名第十，本赛季场均14.8分，12.2个篮板，1.0次盖帽。他在内在的表现，越来越稳定了，新赛季保持着60.2%的投篮命中率，为快船提供可靠的内线攻防。最近祖巴茨的场均得分下滑了不少，不过这并不影响外界对他的好评。