特约记者甘慧报道半决赛2比3不敌海港之后，申花结束了本赛季足协杯战线的争夺，接下去将专注中超联赛和亚冠精英联赛两大战线，特别是联赛战线已到尾声，只剩4轮比赛，申花距离榜首只差两分，战斗还将继续，而主要的竞争对手，还是同城的海港。在最紧要的9月和10月，足协杯、联赛、亚冠、国字号征召，赛程不仅紧张而且紧凑，主力球员状态和体能的压力都不小，其实申花需要战胜的，远不止一个对手。

复盘申花与海港的足协杯半决赛，申花锋线把握机会能力欠佳以及个别队员的自身失误，确实是输掉比赛的重要的因素，但不容忽视的是，后防不整对队伍的影响。

自从朱辰杰在国足世预赛18强赛与沙特队的比赛中大腿肌肉拉伤，他已经因伤缺席了申花4场比赛，结果这4场申花场场丢球，总共丢了8球，场均丢球达到了2球，而此前申花场均丢球仅为0.5个！

显然，申花是受fifa病毒影响最“致命”的中超球队之一。接下去10月和11月的国际比赛日，国足均各有两场世预赛18强赛的比赛。为了备战10月客场对阵澳大利亚以及主场与印尼的比赛，国足计划10月3日在上海集中，10月5日飞赴澳大利亚。而根据申花的赛程，队伍10月1日在客场对垒马来西亚柔佛新山，10月2日才能返回上海，这意味着申花的国脚又将是连轴转，没有任何休整的机会，连续征战不仅疲惫，而且也容易出现伤病。

朱辰杰目前还在休养中，蒋圣龙届时很可能会在国足的后防线担当重任，连续的高强度作战，的确到了考验球员和球队意志力的时候了。

退出足协杯冠军的争夺后，中超联赛无疑是接下去申花最为重要的战场。

目前，中超联赛还剩4轮已经进入到了最后冲刺阶段。积分榜上，海港积69分，申花67分，成都蓉城52分，所以申花和海港已经提前锁定联赛前两名。

最后4轮，申花客场对阵青岛海牛，主场接连与河南和深圳新鹏城交手，最后一轮客场对垒成都蓉城。这4个对手中，青岛海牛和深圳新鹏城暂列倒数第四和第三，都要为保级而战。海港的4个对手则是青岛西海岸（主场）、成都蓉城（客场）、沧州雄狮（客场）和天津津门虎（主场），青岛西海岸和沧州雄狮暂列第十和第十一，相对而言保级的压力没有青岛海牛和深圳新鹏城大。

由于申花目前落后海港两分，所以要想后来居上的话，首先要确保自己不犯错误，然后等待对手的失误。

现在的申花不仅要战胜一个个对手，还要克服体能的极限。结束与海港的足协杯半决赛后大约13小时，申花于26日上午11点在基地进行了恢复训练。训练结束后，球队就赶赴上海浦东国际机场，搭乘下午的航班飞赴青岛。

青岛海牛的主场是青岛青春足球场，申花也早早订好了行程，但是赛前申花收到通知，由于青岛青春足球场要准备国足的世预赛，所以9月28日的这场联赛改到青岛西海岸大学城体育场。青岛西海岸大学城体育场在黄岛，距离青岛胶东机场非常远，有一个多小时的路程，但如果乘坐高铁到青岛西下车的话还是比较方便的。此前申花客战青岛西海岸就是乘坐高铁赶赴客场。但由于接到改场地的确认信息已是9月24日，临时改乘高铁的话很难订到车票，申花只能飞机出行，抵达机场后再驱车约一个半小时到下榻的酒店。

本来两场比赛之间仅相隔了两天，再加上旅途的奔波，9月28日与青岛海牛的比赛，申花又一次要挑战自身的体能极限。据悉，26日出征青岛，朱辰杰和马纳法继续因伤缺阵，没有随队前往。肌肉不适的特谢拉虽然与全队一同前往了青岛，但能否在比赛中登场，还要看他这两天的伤势恢复情况。

由于10月1日还有亚冠精英联赛客场与马来西亚柔佛的比赛，所以9月28日比赛结束后，申花计划当晚就从青岛返回上海，第二天再从上海前往马来西亚新山。从9月25日至10月1日这一周内，申花连踢三场比赛，且全部都是客场。球队不是在比赛，就是在赶赴客场的路上。有人开玩笑说，这简直就是铁人三项赛。