尽管中国女篮在小组赛最后一轮比赛中大胜波多黎各女篮，如愿收获一场大胜，但最终因为对手的“放水”，中国女篮最终只能遗憾回国。从中国女足，到曾经的女排，再到如今的中国女篮，中国队的“三大球”都曾经反复倒在同一个坑里。接下来，笔者将从一个体育迷的角度，说一说中国队备战中的各种失误。

从客观条件来说，中国女篮已经失去了“以弱胜强”的可能性

事实上，从2016年，到2023年，中国女篮过关斩将拿下世界亚军，中国女篮已经丧失了过往“扮猪吃虎”的可能性。每一支球队都会非常注重研究中国女篮的技战术特点，中国女篮面对的压力会非常巨大。这也是为什么我们会在奥运赛场上面临苦战的因素。且运动的规律是高低起伏，一张一弛，相比于女篮世界杯时期，中国队的伤病情况有所加剧，这也导致了在强强对话中，我们会因微弱差距被对手击败。

广告+拉练不合理，中国女篮太过于紧张

在有成绩之后，中国女篮也接到了大量的广告，且中国女篮也开启了拉练模式。这种类似的拉练，在中国的“三大球”项目上都存在，但实际效果不佳。无论是雅典奥运会各地打比赛的中国女排，还是女足亚洲杯之后开启拉练之旅的中国女足，乃至中国男足和在卡塔尔世界杯之前长期拉练的卡塔尔队，有一个算一个，拉练的结果，除了让队员拿到训练津贴之外，并没有起到提升球队战斗力的目的，反而加剧了球队的伤病，摧毁了短期成绩好不容易建立起来的信心。

在巴黎奥运会之前，中国女篮甚至放弃了参加开幕式的机会，不断地加练。结果就是队员在比赛中始终放不开手脚，在开局阶段畏首畏尾，直到对手逐步拉开分差才敢于进攻。这一点，在男足，女足身上同样存在类似情况，球队不丢球就不敢放开手脚进攻，中国队往往会自己选择一条较难的路，逼着自己打“逆风局”。

中国的古人，历来讲求持之以恒，“魔鬼训练”也许要有，但不能无限制的夸大苦练的意义。类似中国女足“跑动比对方多，训练比对方苦，但为什么拿不出成绩”的质问，其实可以通用于中国的“三大球”项目。从某种程度上说，主动放弃赛前热身赛，甚至在世界联赛某些场次主动放弃的中国女排，也许最接近于最终的领奖台，蔡斌指导也算是“人间清醒”了。