中国女排抵达巴黎之后，就开启了自己的第一堂训练课。由于舟车劳累和还未完全倒过时差的原因，球队只进行了一些简单的训练。通过排协发布的图片可以看出，全队的精神状态还是略显疲惫，不过13名队员还是坚持完成了所有科目。

令人感到惊喜的是，中国女排本届奥运会的训练馆非常的豪华，不仅有专业的排球场地，两边还有观众看台，上方还悬挂转播大屏幕，看起来应该是某个俱乐部的主场球馆。比起东京和里约的训练馆，巴黎要好得多。

之前意大利媒体曾曝光过一次中国女排租用的场馆，那个场馆的设备和私密性都没有现在使用的好。不得不说，女排后勤保障工作还是非常的到位。除了训练馆豪华外，队员们前往巴黎坐得也是头等舱，对于身高腿长的姑娘们而言，宽敞的座位更利于她们休息。

球馆上方悬挂着中国和法国的国旗，这也让球迷们有了一丝的猜测，那就是或许会打热身赛找比赛感觉。按照计划，中国女排将在25号入住奥运村，所以接下去的几天时间里，都会在这个场地进行适应性训练，既然场地如此的豪华，那何不进行几场内部的热身赛呢？

参赛的12支队伍里，除了中国队和日本队没有爆出热身赛计划外，其余队伍都已完成了以赛代练的目标，塞尔维亚更是通过热身赛找到了球队的不足之处，对13人名单进行了更换，让队伍变得更加合理和更具竞争力。中国女排结束漳州集训后，就直奔法国，根本没有太多时间去检验集训成果，自然也就无法评估球队现在的实力。

打热身赛最大的好处就是避免“慢热”。随着奥运赛制的改变，每一场、每一局乃至每一分球都至关重要，中国女排必须从第一场比赛开始就绷紧神经，否则很有可能会再次重蹈东京奥运会小组赛无法出线的覆辙。首战卫冕冠军美国队，第一局至关重要，球队如果能够快速进入状态，直接打懵美国的话，不光能够拿分，或许还能拿到胜利。

如果第一场比赛的首局，迟迟无法进入状态，反倒是美国女排越打越兴奋的话，那么中国队要想在后面的几局比赛中扭转比赛就会变得困难。所以，要想避免慢热，就需要通过热身赛来找比赛感觉。不管和实力多弱的队伍，都可以打一打热身赛，起码要进入比赛的状态。